Un Swiss ball antidérapant pour le gainage, la mobilité et l’assise active.
Trois tailles selon la grandeur : 55 cm bleu, 65 cm mauve, 75 cm gris. Facile à gonfler, pompe incluse. Multifonction : crunchs, planche, wall squat, bureau.
Choisissez le diamètre selon votre taille (en général : plus on est grand, plus le ballon est gros).
Idéal pour :
Abdos et gainage
Mobilité et yoga
Assise au bureau
Caractéristiques :
Type : ballon d’exercice / Swiss ball
Diamètres : 55 / 65 / 75 cm
Couleurs : bleu (55) / mauve (65) / gris (75)
Surface : antidérapante
Inclus : pompe
Gonflez ferme mais pas ultra-dur, asseyez-vous les genoux à ~90°, ou utilisez-le au sol pour les abdos.
