Version plus courte et plus maniable de la battle rope : 30 pieds (10 m), diamètre 3,8 cm.
Idéale si l’espace est limité (garage, allée, petit gym). Assez lourde pour les ondes et slams, plus facile à ancrer et à ranger que le modèle 50 pieds. Poignées gainées, corde noire.
Ancrez le milieu à un rack, un landmine ou un point fixe.
